Die wahre Ursache von Verspannungen

Zuerst ist der Stress da, sei es im Beruf, durch Leistungs- oder Termindruck oder in der Familie.
Vielleicht haben Sie sogar festgestellt, dass auch Ihre Kinder schon gestresst sind, durch das Pensum,
was sie heutzutage in Schule und Freizeit erledigen müssen.

Was passiert bei Stress?
Sind wir gestresst, verspannen wir uns. Sind wir längere Zeit gestresst, kann der Körper die Verspannungen
meistens nicht mehr von selbst ausgleichen, die Verspannungen werden chronisch.

Der Zusammenhang zwischen Rückenbeschwerden und Verspannungen
Meistens beginnt die Verspannung in der Halsmuskulatur und breitet sich über den gesamten Rücken aus.
Da die Wirbelsäule von den Muskeln entlang des Rückens gehalten wird, verändert sie automatisch ihre
Haltung. Die Statik des gesamten Bewegungsapparats gerät aus dem Lot. Es kommt zu einem Beckenschiefstand,
einer Beinlängendifferenz und durch die Fehlhaltung zu Rückenbeschwerden, manchmal sogar zu einem Band-
scheibenvorfall.

Was können Sie tun?
Alle Verspannungen gehen von der Halsmuskulatur aus. Es ist ein Mythos, dass die Wirbelsäule und die Band-
scheiben die Schwachstellen des menschlichen Körpers sind, denn die Schwachstellen liegen eindeutig in der
Verspannung des muskulären Halteapparats. Probleme mit den Bandscheiben entstehen, wenn sie durch Muskel-
und Organverspannungen nicht mehr richtig ernährt werden. Deshalb hilft Kraft- und Muskelaufbautraining nicht
alleine. Vorher sollten Sie Ihre Muskulatur entspannen und damit die Wirbelsäule und den gesamten Bewegungs-
apparat wieder ins Lot bringen. Vitametik^®-Anwendungen unterstützen Sie effektiv bei Ihrer Entspannung