Hörbuch: Nervensystem regulieren & Wohlbefinden bei chronischer Anspannung steigern
Wie dein Gehirn Schmerz loslassen und Entspannung generieren kann
Beschreibung
Chronischer Schmerz entsteht häufig durch eine veränderte Verarbeitung im Gehirn und Nervensystem. Dieses Hörbuch zeigt, wie Schmerzchronifizierung, Stress und ein Daueralarm im vegetativen Nervensystem zusammenwirken. Sie erfahren, warum verspannungsbedingte und funktionelle Schmerzen entstehen können und wie Regulation statt Kampf einen langfristigen, ganzheitlichen Umgang mit chronischem Schmerz unterstützt – mit sachlicher Einordnung und Vitametik als begleitendem Impuls.