• Ich liebe meinen Rücken

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Immunsystem stärken

In der Ruhe liegt die Kraft des Immunsystems. Das Stresshormon Cortisol hemmt die körpereigenen Abwehrkräfte. Um gegen Viren und andere Krankheitserreger optimal gewappnet zu sein, sollten Sie in Ihren stressigen Alltag Entspannungspausen  einbauen. Zum Beispiel mit Vitametik — der wissenschaftlich geprüften, neuromuskulären Entspannungstechnik.

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Herzlich Willkommen

auf der vielleicht entspanntesten Website der Welt. Informieren Sie sich hier über Vitametik, die wissenschaftlich geprüfte, neuromuskuläre Entspannungstechnik, die bei verspannungsbedingten Schmerzen und Stress, sowie Unwohlsein und depressiven Verstimmungen helfen kann. Überzeugen Sie sich selbst.

 

Was ist Vitametik?

Vitametik ist eine wissenschaftlich geprüfte, neuromuskuläre Entspannungstechnik. Die Anwendung basiert auf einem leichten, kaum spürbaren Druckimpuls seitlich am Hals.

Entspannungssignal für gestresste Nerven

Dieser gezielte Impuls in der seitlichen Halsmuskulatur wird ans Gehirn weitergeleitet und kann dort als Entspannungsinformation erkannt und an den Körper zurückgegeben werden. Dem Körper soll damit die Möglichkeit gegeben werden, komplett loszulassen, die Muskulatur und das Nervensystem zu entspannen. Da Schmerzen, wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen oft durch muskuläre Verspannungen ausgelöst werden, kann Vitametik dazu beitragen, verspannungsbedingten Schmerzen zu begegnen.

Selbstheilung einschalten

Hierbei machen wir uns die Tatsache zunutze, dass unser Gehirn über das Nervensystem mit dem gesamten Körper verbunden ist – vergleichbar dem Internet. Der vitametische Impuls kann als "Reset" gesehen werden, mit dem Ihr Körper seine normale Entspannung und Fähigkeit zur Selbstheilung neu "hochladen" und zurückgewinnen kann. Probieren Sie es aus. Auch in Ihrer Nähe gibt es Vitametiker, die diese Entspannungstechnik anbieten.

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Haben Sie "Rücken"

Haben Sie „Rücken“? Damit sind Sie nicht alleine. Fast jeder dritte Erwachsene leidet hin und wieder, oder sogar ständig unter Rückenbeschwerden(Quelle Statista, 2017). Erkrankungen des Rückens (ICD M40-M54) sind für 25% der Arbeitsunfähigkeitstage verantwortlich.

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Bewegung kann helfen

Liegt keine Verletzung vor, gilt: Bleiben Sie in Bewegung. Denn oft sind Verspannungen der Muskulatur für die Schmerzen verantwortlich. Yoga, Pilates oder Tai-Chi können helfen, genauso wie die bewährte Entspannungsmethode...

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Anwendungsablauf

Am Beginn jeder Vitametik-Behandlung steht ein intensives Vorgespräch zur Beschwerdesituation. Danach verschafft sich der Vitametiker ein Bild vom muskulären Spannungszustand und ermittelt mit Hilfe eines dynamischen Beinlängentests die Seite, auf der die Behandlung auszuführen ist.

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Behandlungsfelder

Vitametik ist eine millionenfach durchgeführte und seit 2017 wissenschaftlich geprüfte alternative Behandlungsmethode mit nachgewiesener Wirksamkeit bei folgenden Beschwerdebildern:

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Wann zum Arzt?

Sind die Schmerzen ungewöhnlich heftig oder werden sie von Taubheitsgefühlen oder Kribbeln begleitet, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Nackenverspannung
Schulter-/Armbeschwerden
Kopfschmerzen
Rückenschmerzen/ Kreuzschmerzen
Depressive Stimmungslagen

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Aktuelle Veranstaltungen

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